歩く会 | しまの日記
最近、お尻や肩甲骨の周り、足などが、少しずつ筋肉痛です。
グループキックとパワーヨガとコアトレが原因だと思うけど、
どの動きがどの筋肉痛か、ちょっと分かりませんむっ

でも、新曲のグループキックで、お腹の表面の腹筋(はてなマーク)が
筋肉痛になりました。

コンバットの時にもなったけど、昔、学校のマラソン大会走る人
練習のときになった腹筋の筋肉痛とは違う感じです。
(私は、マラソン大会の練習のときしか、腹筋が筋肉痛に
なった記憶がないのでガーン)。

そういえば、高校のとき、"歩く会"という名前のマラソン大会が
あって、14km走りました。今さらプチ自慢なのですが、陸上部の
人を抜かしたときは、嬉しかったです。私は吹奏楽部音譜でした。

なんかくだらないことを思い出したのですが、男子は28kmで、
家が折り返し地点の近くの人がいて、家に帰りたいだろうなと
思いました。

今日は、何を書いてるんだって感じもしますが、日曜日の
大量のトマトは、急遽、キーマカレーを作ってトマトホール缶の
代わりにして、使い切りましたかお