打ち合わせコーナーで時計
を見たとき、11時かと思ったら、まだ10時だったけど。。
昨日の今年初のスポクラのおかげで、
お尻が少し筋肉痛です
。ボディヒーリングのお尻のストレッチが
ききました。
このブログに時々コンバットが出てきていますが、
ヒーリングも同じくらいやっています。
今さらですが、コンバットは格闘技系で、
ヒーリングはヨガやピラティスがベースです。
そういえば、インストラクタさんに、私はヨガをやる
イメージはあるけど、コンバットはイメージが
わかないと言われたことがありました。
私のこと運動音痴だと思ってたんだ～とかなり
へこみました
。コンバットは格好つけるんじゃなくって力強くとも
言われました。
（格好よかったのかな。よくなかったのかな。。）