セナキュアの効果

背中ニキビが気になりセナキュアを使用して１カ月。

化粧水のようにパシャパシャスプレーして
三分の二くらいを使用した感想としては薄くなった！

使わないより良い👍
しばらく継続して使おうと思います。

あと最近、顎ニキビが無くなった。
これはここ数カ月の以下のどれかがポイントと思うんだけどどれだろう。

・お菓子を食べていない
・小麦粉をめったに食べない（パン、うどん、麺、パスタなど）
・脂質をそんなにとっていない
・メイクをほとんどしない

糖質、脂質関連な気もするけど
個人的には小麦粉な気もする。