毎日、仕事や家事、人間関係…。
私たちの頭の中は、いつも何かを考え続けています。
「次は何をしよう」
「これで大丈夫かな」
「もっと頑張らなきゃ」
気づけば、自分の本当の気持ちよりも、
考えることが当たり前になっている人も、、
そんなときにおすすめしたいのが、【瞑想】です。
瞑想は、何も考えない練習ではありません。
心を空っぽにしようと、頑張るものでもありません。
瞑想とは、
自分の内側に意識を向ける時間。
普段は気づかない思考や感情に気づき、
自分の感覚を取り戻していく時間。
「なんだか心が軽くなった」
「頭の中がスッキリした」
「自分の本当の気持ちに気づけた」
そんな変化を感じる方もいます♪
忙しい毎日だからこそ、
ほんの少し立ち止まり、
自分自身と向き合う時間をつくってみませんか。
自分を知ることから、人生は動き出す。
その最初の一歩として、
瞑想という選択があります。
MAX瞑想システム™は、瞑想が初めての方でもご参加いただけます。
「やってみたいけれど、難しそう…」
そんな方にも、体験していただきたい瞑想です。
静かな時間の中で、
今まで気づかなかった自分に出会えるかもしれません。
8月のDNAアクティベーション
体験対面セッション
あなたの本来の輝きを取り戻す！
DNAアクティベーション®︎（30分 5,000円）
8月体験可能日
8日 10時半〜 13時〜 15時〜
25日 10時半〜 13時〜 15時〜
場所：横須賀線衣笠駅から徒歩3分
（詳細はご予約時にお知らせします）
予約：ご予約フォームから⬇︎
LINEからでも🆗
完全予約制で体験することができるので、他のお客様と会うのが苦手と言う方でも、安心して参加いただけます
LINEでお悩み相談【無料】
人間関係や生きづらさのお悩み（もちろん恋愛も）言葉にできない想いを抱えている方へ
言葉にできない想いや、
消化できないまま残っている気持ちを、
そのまま言葉にしてみませんか？
気持ちを外に出すことで、
少しずつ整理されていくことがあります。
お悩み内容と生年月日をLINEしてね😊
すぐに返信できないときもありますが、必ずお返事します。
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はじめましての方へ
ヒーリングサロン【アルディルーチェ】のSANAEです。
形而上学とヒーリングを通して
心とエネルギーを整えるサポートをしています。
ブログでは
他人の声に揺れる日も
自分の軸を取り戻せるように…
そんな想いを込めて、綴っています
宜しくお願いします💛
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