過去に傷ついた記憶が、
まだ来ていない未来にまで、
不安を重ねていく。
「また傷つくかもしれない」
「また失うかもしれない」
そんな思いが増えるほど、
気づけば、
“今”も、
自分自身も、
見えなくなっていく。
本当は、前に進みたいはずなのに。
幸せになりたいはずなのに。
でも、過去の痛みが強いほど、心は無意識に
「もう傷つきたくない」を優先してしまう。
だから、新しい一歩が怖くなったり
相手の言葉に敏感になったり
未来を考えるだけで不安になったりする。
私自身も、ずっと外側ばかり見ていました。
相手の気持ち。
未来。
嫌われない方法。
でも、本当に必要だったのは
無理に前向きになることでも、
誰かに認めてもらうことでもなく、
自分が、
自分の一番の味方でいてあげることだった。
瞑想をしたり
自分の内側と向き合ったり
形而上学を学んでいく中で
少しずつ、頭の中のノイズが静まり、
見えなくなっていた“本当の気持ち”や、自分自身の感覚を取り戻していけました。
もし今、
「このままでいいのかな」
「本当は苦しい」
「でも、どうしたらいいかわからない」
そんな気持ちがあるなら、
まずは、自分の声を置き去りにしないことから始めてみてくださいね。
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ヒーリングサロン【アルディルーチェ】のSANAEです。
形而上学とヒーリングを通して
心とエネルギーを整えるサポートをしています。
ブログでは
他人の声に揺れる日も
自分の軸を取り戻せるように…
そんな想いを込めて、綴っています
宜しくお願いします💛
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