アボカドのことを、つい１、2年前まで、アボガド（が、とにごる）だと思い込んでいたばかりか、
今もアポカド、と発音してしまったり、アボカトと発音してしまったり、なぜかアボカドの発音が苦手な私ですが、
以前から気に入っているアボカドの食べ方は、
アボカド、バナナ、牛乳をミキサーしたアボカドバナナジュースです
牛乳の量にもよりますが、私はどろっと濃厚な方が好きなので、牛乳はたくさん入れすぎず
飲むというより、スプーンですくって食べる、くらいにしています。
以前はこれにヨーグルトも加えていましたが、最近はいれないほうがお気に入りです。
バナナを入れるときは、はちみつなしで、
アボカドと牛乳のみの時は、はちみつをたっぷりいれて、アボカド蜂蜜ミルクにしています
アボカドといったらビタミンEがたっぷり、抗酸化作用があるので、アンチエイジングによいのですー
ほほほ～
カロリー高いので、アボカド食べ過ぎには注意ですけどね
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