新年早々の悲しいニュースでざわついていた心に
真っ先に効果があったのが音楽だったけど、
それに次ぐくらいのレベルで効いたのが
ゲーム
だった。
私の場合は
ウマ娘プリティーダービー
が心に効いてくれ、
プレイ中は余計なことを考えずに済む
↓
心が落ち着いていく
という感じに。
娘も娘で、
アークナイツ
をプレイすることで、
ある程度の心の安定が保てている様子。
もちろん度を越えてプレイするのはＮＧだけど、
上手に使えば
ゲームはメンタル安定効果があるのかも
って思った。
音楽、ゲーム、
他にも頼れるものを探しながら
少しずつ日常生活を回していかないとな。
