昨日は夕食の頃くらいから
傷が痛み始めて
ロキソニンを飲んだもののなかなか効き始めなくて…
痛み止め（西洋薬全般
）は身体に良くない、とか
早く痛み止めがいらないくらい回復したい、
って思いから
半分意地になって飲むのを後回しにしたりしたけど
やっぱり痛みってストレス大きいです
頭の中が痛みでいっぱいになります
痛くない時には前向きでいられるのに
痛み始めると
まだ切って縫って一週間、
痛む時があって当たり前じゃん、て思いながらも
もしかしたら取り残した腫瘍があって
それが大きくなってるんじゃ…
ってしなくて良い心配をして
不安にかられます。
今は自分が前向きに
穏やかに過ごせることが何より大事
なので痛み止めとも上手く付き合いたいと思います
これ、私の素人ととしての思いつきなんだけど…
昨日も書いたとおり
これまでと同じ日常生活を送ることが回復につながる、
って信じて退院してきたその日から
駅まで往復散歩したりと歩いていたんだけど
ちょっと無理しすぎた？
昨日もそうだったんだけど
歩いてる最中に傷が痛み始める気がします
重力があるから？
下に向けて引っ張られてる感がすごい。
しかも私、自慢じゃないけど
おなかに重い脂肪をたくさん蓄えてますから
その重さ、この縫った部分にかかってますよね？
胸から脇にかけて切ってるので
腕を上に上げる動作がもっときついかと思ってたけど
手術の翌日からリハビリ師さんと一緒に
腕を上にあげるリハビリもして
日に日に動くようになって
今は術前とほとんど変わらない範囲で動くし
その時には痛みもほとんど感じないけど
（それはそれで人間の身体ってすごいと思う）
歩いた後の下に引っ張られる痛みはきついな
なので焦らずぼちぼちと。
さすがに歩いて普通に外出はちょっと早かったかも
家の中をちょこちょこと動いてるだけでも
入院中に比べたら運動量はかなり多いはずなので
外出しなきゃならない時は
タクシー使ったりと無理しないことにします
早く
運転してどこでも行かれるようになりたい