美容師歴30年になりました。
これまでの知識・経験から
美容の集大成を
お届けしております。
【一生もののお肌づくり】を
お一人様プライベートサロン
〜alice〜
total beauty salon
尾上 阿規世
40代.50代.60代
髪も!!!
お肌と同様に生活習慣が大切です。
加齢とともに髪が細くなったり
薄くなったりすることがあります。
髪のケアも
内側からのインナーケアと、
外側からの頭皮スキンケアと
2ステップです。
今回は、内側からの髪のケアを
考えてみましょう
その主な原因は、
ホルモンバランスの変化です。
女性ホルモンは、
髪を豊かにする作用があります。
その女性ホルモンが減少すると
ボリュームダウンや
毛髪が細くなったり
特に更年期ごろになると、
その傾向が強く現れます。
加齢以外に細くなる原因は?
髪の栄養不足!!!
食生活や睡眠不足、
血行不良、ストレスなどが原因で
髪に栄養が
届かなくなると
髪は細くなりキレやすくなります。
髪の栄養は毛細血管から
皮膚の付属器官の髪
もう少し掘り下げてみると
質のよい睡眠中に
毛細血管からの栄養が行き届き
細胞が活性化されて
修復がおこなわれて
ホルモン分泌に至ります。
その為
質のよい睡眠も重要です。
alice発信 アロエベラ ヘアケアメソッド
①頭皮の土壌を良くする
毎日使う質の良いシャンプー剤
アロエベラシャンプー
アクティベータ 育毛剤
②健やかな地肌作り
頭皮の土壌をよくする
頭皮マッサージ&保湿
アロエベラゼリー
この二点が 外側からの
頭皮スキンケア 30%
①髪の栄養不足に
自然のビタミン、ミネラルを
たっぷり補給する
飲む美容液・アロエベラジュース
②毛細血管の血行不良改善のための
コエンザイムQ10
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