こんにちは。
ひゃー今日も暑く。
朝から暑い。
梅雨明けが怖いですね！！
そして今日は7/7。
七夕🎋になりますね。
結構この日に結婚したり、記念日が多いですよね！
生徒さんでもそうだけど、自分の姉も確か入籍日が7/7でしたね！！
みなさん熱中症に気をつけて楽しい一日を！！
来週からカナダに🇨🇦
7/12-7/18までジムはおやすみになります。
バンクーバーに滞在するのは5日間。
かなりのハードスケジュールになりそうですが、
うん、先ずはわたるさんの所に！！
ご挨拶を。
そして今日は朝からスーツケースを買いに。
この間。韓国に行った時にちょうどいいサイズのスーツケースが壊れまして。笑
あんまり大きいスーツケースはやっぱ電車がしんどいなって。
本日新しいスーツケースを購入。(ブルー)6980円。
昔に買ったピンクのスーツケースは5000円で買いましたね。10年以上経ちますね。久々にパッキング。そして自分の荷物がなさすぎる。笑
笑えます。
ほとんどお土産ですね。
時間があったらキックジムに行こうかと。
色んなバリエーションがあって楽しそうなジム。
海外のジムに行って楽しいメニューがあったら自分のジムでもやりたいなって思います。
なんでも自分で体験して学びたいですね。
日本と海外のジムってシステム自体が違うんですよね。
基本ミット打ちは別料金、指導代も別料金になります。その都度、払う感じですね。
じゃあ会費は⁇
会費はジムでトレーニングする場所代になります。
海外だと会費の他に、レッスンの指導代、ミットも別料金になりますね。
そしてこの間、頂いたお野菜で。
夏野菜いいですね！！
ズッキーニとトマトと海老パスタ。
塩、胡椒、オリーブオイル、ガーリック、コンソメで。あっさりと！！カラフルで夏にピッタリ〜
お野菜ありがとうございました〜
こちらも笑
ブルーベリー頂いたので、
バナナとヨーグルトで。
残りは、バナナとブルーベリーでシェイク作りたいと思います。
そしてアボカド🥑。
これが1番好きですね。
味はいつも、塩とオリーブオイルとレモンのみ。
猛暑が続いて、
食欲がないけど自分なりに工夫して食事をしっかり3食。
夏バテしないカラダを！！
ジムに塩分チャージありますので、ご自由に！！
みなさん水分補給をとりながらしっかりと塩分も！！
暑い日が続きますが暑さに負けずに笑〜！！
７月臨時休業のお知らせ。
7/12(金)〜7/18(木)お休みになります
※7/19(金)通常営業〜
※キッズクラス振替
水曜クラス→7/31(水)17時
金曜クラス→8/30(金)17時
無料体験レッスン実施中🥊🥊🥊
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※入会金0円キャンペーン
⭐︎営業時間 月-金16-22時⭐︎
⭐︎土曜日 11-17時
⭐︎キッズクラス 水・金 17時 土11時⭐︎
定休日 : 日曜日•祝日
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南柏駅西口徒歩約5分程
流山市松ヶ丘2丁目320-109
櫻井ビル1階
※松ヶ丘郵便局近く
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