本日も一日お疲れさまでした〜!!

今日はトレーニング🥊

トレーニング前は必ず恵比寿神社に⛩️

今日も楽しく沢山学びました!!

いつもご指導ありがとうございます😊

いつも難しいなぁとか課題が山ほどですが難しいからこそ楽しいなぁと!!

そして日本女子初国際ボクシング殿堂入りおめでとう御座います㊗️🎊そしてグローブ🥊とクッキー🍪有難うございます😊可愛い🥊



今日も沢山汗を流し。

沢山動いた後はしっかり食べる!!


そして土曜日のランチ🍱

鯖弁当。

凄いボリューム!!

そして全て美味しい😋

外食は普段しなくて、自炊するか、タガミ弁当ですね笑〜🍱

沢山食べて沢山動いて沢山寝る。

シンプルだけど大事な事です。

その中に、勉強だったり、お仕事だったり、趣味などバランス良く。

そして食べ物を変えて2年程。

お米を食べるようになってから体もだしスタミナも変わりましたね!毎日の習慣って大切ですね!!

そして無事に5周年パーティーも終わり🔚

みなさん有難うございました!!準備や、場所の予約、セッティング、料理まで本当にありがとうございます!!6年目も頑張って行きますので宜しくお願い致します!!

そして次回は12月の年末ですね🤭笑

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 ✳️無料体験レッスン✳️

体験レッスン当日のお持ち物

飲み物、タオル、軍手

当日動きやすい格好でお越しください。


⭐︎営業時間  月-金16:00-21:00

⭐︎土曜日 8:30-12:30

⭐︎キッズクラス 水、木、金 17:00-18:00

定休日 : 日曜日•祝日


⭐︎場所⭐︎

南柏駅西口徒歩約5分程

流山市松ヶ丘2丁目320-109

櫻井ビル1階

※松ヶ丘郵便局近く


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