こんばんは♪
今日は暑かったですね〜！！
26度。春より夏が来た感じでしたね！
短パン、ティシャツ、ビーサンで丁度良い感じでしたね！！😊☀️☀️☀️
休日もしっかりトレーニング！！
ボクシング楽しいな！！難しいけど楽しい！！
対人練習をして改めて足のステップの大事さと、パンチ一つ一つ出してから戻しまででワンツーですよと！！確かに、しっかり戻せてなかったら、1,5パンチ笑😅そしてジャブ、ストレートも場面によって打ち方を変えたりと。ひゃーパンチやばい。奥が深いですね！！頭がパニックになりますが、一つ一つのパンチを丁寧に意識する事と、フォームがだんだんとキックや、空手スタイルになってしまう。対人練習の中でも焦らずフォームを意識していきたいと思いました！！いつも、藤岡さんの熱心のレッスン受けて毎回楽しくそして学ぶことが沢山！！まだまだ覚える事が沢山あります！！沢山吸収していきたいと思います🙌
日々、学んで復習して練習を重ねていきたいと思います！！
😊いつもありがとうございます♪
そして今日はアボカド🥑🥑🥑
この間、買ったミックスビーンズ🫘とブロッコリーとレモン、ツナ。
やっぱ豆美味しいな！！笑
アボカドが余ったので
イングリッシュマフィン
そして、自分のカラダは、自分が選んで食べたものでできている！！だから食べるって毎日の事だから普段の食事を意識して生活して生きたいですね！！😊
Your body is made up of the foods you have chosen to eat !! 🙌🙌🙌
明日も16時から営業〜！！
明日もジム内をピカピカに磨いて沢山のご来店お待ちしております〜！！！！🙌🙌🙌🙌
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⭐︎営業時間 月-金16-22時⭐︎
⭐︎土曜日 11-17時
⭐︎キッズクラス 水・金 17時 土11時⭐︎
定休日 : 日曜日•祝日
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南柏駅西口徒歩約5分程
流山市松ヶ丘2丁目320-109
櫻井ビル1階
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