ミットの持ち合い練習〜！！

こんばんは♪

本日も一日お疲れ様でしたー！！😊

本日レッスンに参加された方々はしっかりとストレッチを宜しくお願い致します！！😊🩵

ひゃー今日は、夕方に🌆急に雨が降ってきましたね！！結構、、雨に打たれた生徒が。😅

風邪ひかないようにね！！😊

今日は、ボディ練習を！！腹当てをつけてボディを打つのと、ミットでボディを打つのと、サンドバッグで打つのも感覚が違いますよね！！😊

そして実際は、相手は動いています。なかなか当てるって難しいですよね笑！！😊

そしてミットの持ち合いを！！

男性同士、女性同士で！！

たまにはミットの持ち合いもいいですよね！！😊

今日は丁度、身長が同じ同士の生徒さん達が、同じ時間のレッスンだったので、パンチミット、キックミットの持ち合い練習を！

みなさん楽しんでましたね笑😊🩵

自分自身も、生徒さんが打ってる姿を全体的にチェックができるので😊🔥

また違った感じがいいですね！！

そしてミットを持つって確かに難しいし、トレーニングになりますよ！かなり上半身の筋肉が笑😊

みなさん、筋肉痛を楽しんでくださいませ！😊

本日も沢山のご来店誠に有難うございました！！

⭐️Deliveryfitness⭐️

↓

[デリバリーフィットネス]で検索

↓

⭐️体験からのご入会⭐️

※入会金0円キャンペーン

⭐︎営業時間月-金16-22時⭐︎

⭐︎土曜日 12-18時⭐︎

⭐︎キッズクラス水・金 17時⭐︎

定休日 : 日曜日•祝日

↓

⭐︎場所⭐︎

南柏駅西口徒歩約5分程

流山市松ヶ丘2丁目320-109

櫻井ビル1階

※松ヶ丘郵便局近く

🔸無料体験レッスンご予約🔸

↓ ↓ ↓

⭐︎HP⭐︎

⭐︎Instagram⭐︎

⭐︎blog⭐︎

📍Google マップ