こんばんは〜!!

本日も一日お疲れ様でした〜😊✌️✨✨

本日レッスンに参加された方々はしっかりとストレッチを宜しくお願い致します😊✨✨✨

そしてお土産ありがとうございます!!

お土産頂いたのでみなさんとシェアさせていただきます😊✌️✨✨✨

タコパティエ〜!!

なんか可愛いらしい名前ですよね笑😊✨

そしてキックは奥深い

本当に。😊

やればやるほどわからなくなる時があるんですが、もっと知りたいし、もっとこうしたらいいんじゃないかとか考えさせられますね!!だから格闘技って面白いなって思いますね!!😊

常に勉強ですね〜!!😊

ひゃー今日も楽しかったなー😊🔥

そして昨日のランニングでみなさん筋肉痛になったかな笑!!⁇😊

レッスン後はしっかりとストレッチを宜しくお願い致します!!😊

そして最近、インフルとコロナが流行っているらしいので、手洗いうがい、少し体調が優れない日は、しっかりと睡眠食事、そしてビタミンを!!

自分は、うがいをでうがいをするんですが、あとは蜂蜜レモンドリンクを作るか、葛根湯栄養ドリンクマルチビタミンのサプリメントかな!!😊

それらで基本セルフコントロールをしていますね!!😊✌️🔥


本日も沢山のご来店誠に有難うございました!!

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⭐︎土曜日 12-18⭐︎

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南柏駅西口徒歩約5分程

流山市松ヶ丘2丁目320-109

櫻井ビル1

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