こんにちは。
上原有栖(ありす)です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
フォローやいいね！を励みにしております♡
ありまして。
よくあるなおいとかいわないように(笑)
夜中に目が覚めその怒りがまた
ふつふつと沸いてくるほど
だったんですが。
そうなるとまあ眠れない(笑)
しばらくそんな風に
怒りの感情を味わっていました。
そしてふと気もう一度
そのことが頭にフッと浮かんだとき。
怒りの感情をまったく感じませんでした。
いつもだったら何日もネガティブな
感情を引きずっているのに。
正直初めての感覚でした。
ひえー！
まさか私にそんな仏のような
悟りの感情が訪れるように
なるとは！
なむー
かなーりビックリしました。
今までも感覚を感じきろう！
としていたのですが、
感じきることが
できていなかったんですね。
その後その事を考えても
怒りの感情が湧いてくることは
ありません。
とても冷静に対処できています。
感情を感じきることができないと
無意識レベルにその感情が
溜まっていきます。
そういう感情がどんどん溜まっていくと
エネルギーがそういう感情に
使われるため、やりたいことに
全力を出すことができないのです。
もしあなたが何かを達成したいと
強く思っているのなら
感情を感じきって自分の外に
出しきることが必要です。
そうすることで高いエネルギーで
取り組むことができるからです。
感情を感じきるのって
それくらい大切なのです。
あなたは大丈夫ですか？