#我慢できるのは暑さOR寒さ

✏️今年

ﾏｼﾞﾏｼﾞ感じた。

まだ 梅雨に はいる前から、

ダメだ！

「暑い‼️」

息苦しさ

+ マスク着用な

通院 の  回数が増えて。

長時間

マスクしていたら…。

ｱﾀｼだけ？

ｱﾀｼが 我儘 なの？

ガマンしてる感が

よけいに脈拍 数 増やすよね。

あと

これは 冬には

あるある🗯️なのだが。

病院の 血圧測定器

冬は

めちゃ 高いんですよ。

機械を

医療機器を

疑う 高さ。

おかげで

服用薬が 減らない。

薬剤師さんは

『どうしても

冷え とか

関連はあるから

寒いと 

その時期は 高く

測定値 でるのねー。』

と。

うん

季節や 体感温度は

関連している！

この ６月～７月

身にｼﾐﾃ 感じる。

暑さで

血圧測定器の数値が

低すぎるのだ。

標準体重

やや 疲れ気味な 気だるい

独身時代、

低すぎて

体調 ﾜﾘｨ～っ って

※例(上 90/下 50 くらい)

あの頃の 数値

懐かしい！

たしかに

左から 後ろに 右よりに

傾くような

眩暈 というか

立ち眩み のような

血の気が ひく

あの 気持ち悪さは

「低くて

具合 悪いんだよねぇ　д」　

を 連発していた当時の

症状よ。

多少

機械を 故障ですか？と

疑いながら。

身の 危険は

うっすら感じるよね🗯️

しかし

こんなに 夏の暑さで

イカれるとは思ってなかった。

真冬に

寒くてフリーズして

なんにもできなくなるくらい

ヤバい

冬が 苦手

って

長年 泣いてきたから。

冬よりは

夏が イイ❗️

…夏 派 だったんだけど なっ💧

このエリアは

まだ 梅雨明けしてないんですよ。

明けてからの

本格的な 真夏の 暑さに

恐怖しかないです。

大丈夫 なんでしょうか。

不安。

水分補給は してますが。

なるべく

日中は 屋内にいて。

網戸にして。

風を 感じる 空間にして。

冷えピタしたり。

アイスノンして 休んだり。

(´-ω-`)

あとは

何が できよう…💭

毎日

ぬる湯🚿シャワーと

お洗濯や

キッチンリセットの水仕事が

楽しみ でもある 夏時間。

🏁

何かしら

自分なりに楽しめることを

探そう。

せっかくの 夏🎆

まだまだ

やりたいことも

できてないので。

(^人^)

体力

気力

鍛えて

夏に 負けずに

楽しみましょ🎵