和のお惣菜をメインにバランスよく

5月も今日で最後ですね。

梅雨入り間も無くといった感じのお天気ですが、ある日の夕飯は和風のお惣菜をメインにバランスよいメニュー。

ほうれん草と湯葉の辛子和え

さつま揚げ入り長ひじきの煮物

インゲンとそら豆の黒ごま和え

切り干し大根

なすとピーマンの煮浸し

トマト

牛肉とたけのことピーマンのオイスターソース炒め

かぶの甘酢漬け

白米&玄米ご飯。

バランスよく、和のお惣菜をたっぷり。

ごちそうさまでした。

6月も元気に参ります。(^O^)

ALICA