
筋肉中・・・
じゃなかった(笑)
筋肉痛デス


そこで原因を考えてみた
するとひとつ思い当たる事が・・・
実は昨日タイヤ交換をやっとこの思いでしたのです
たぶん・・・筋肉痛の原因・・・
これですなぁ・・・(´Д`
えぇ



こんなんで筋肉痛になっちまったのかぁ
と思いますた
タイヤの運びが辛かったからかなぁと

うち3階に住んでてエレベーターゎなく、階段オンリーなんでタイヤを降ろしたり上げたり階段で往復しなければならない


タイヤを2個ずつ持ってったからちょっと無理したかも

それにしてもこんなんで筋肉痛になるとゎ・・・
かなり運動不足


運動って大切ね~


今日からちと頑張って運動しよ~かなぁ

ちょっとは鍛えないとね
