シェイプアップヨガ5月ラストのヨガ(๑・̑◡・̑๑)関節は固まりやすい骨盤はずれやすい子供の頃の様には動かせなくなる╰(*´︶`*)╯♡使わせてあげる内臓もハート🤍🩵も活性、刺激、五感が動くのよ意識さえ使えばfeelingと思えた時間でありましたちょい早目にシャバーサナ(๑>◡<๑)ではまた