https://www.instagram.com/p/C6yeij8P4Hn/?igsh=MXU0NmR1d2hqdHgycw==
さて
ƪ(˘⌣˘)ʃ
yogaって
哲学、美学、道標
今はね
ポーズも大切だけど
無
空
プラーナ呼吸
意識を目覚めさせる
今ここ👇
氣
木
🌲
大地
天空
氣から神氣から光
アナスタシアにも
武道にも
極めていくと
極秘に辿り着く
すべては一つ
純粋
清
浄
澄
成り立つようですよ
╰(*´︶`*)╯♡
忘れかけたものを
思い出す
ヨガを通じて
…
ひとそれぞれの
認識、やり方、イメージが
あると思います
あなたはどう?
さて
まさかのアップ⤴️が
ハードだってなんて?
體が温まって
動きやすい
✌︎('ω')✌︎
また
再来週
お待ちしてます☆
本日も良く
頑張りました
ゆっくりお休みください
では
🌱