オリーブ88のゆみです
まだ完全な復活ではありませんが
お顔が大変な事になっていました
大事なお顔が！(◎_◎;)
内側熱くなっているので
発散したいから蒸発する
皮膚の状態は
最悪
カサカサ
やつれ
こう吹いてしまいました
２日間の夜
熱がカラダにこもり
頭に熱がきたり
手足に熱がきたり
お顔がほてり
熱の逃げ場が無い状態に
簡単には 起きて 水分を取ればいいところ
面倒くさく
で
やはり
水分を取ると変化しますね
ちゃんと汗がでます
大事なお顔が！(◎_◎;)
熱=基礎代謝
脂=保護
水+脂=皮脂膜
遠い昔に習ったような
今夜も
早目の就寝と水分を補ってから
おやすみしたいと思います
余談
白湯
昔から白湯はカラダに良いと
言われています
科学的にみますと
沸騰させた水は水の分子が大きいくなり
安定した水とはいえない物に変化するそうです
水の分子は常に一定
カラダを鎮静してくれます
あともう一つ余談
ライザラップ？
も、危険みたいです
理想のカラダを手に入れた後
維持が出来ればいいところ…
食べ物制限はやはり
厳しいですよね
脂肪を燃焼して筋肉量を調整
ここにも
油と糖
が出来てきます
不飽和脂肪酸
これからの問題でもあり
自らの健康は
自分次第
と
言ったところでしょうか……
そして
一番分かっているようで分かっていない
私でした
オリーブ88
お顔そり&エステ&ボディーセラピー
船橋市咲が丘
新京成電鉄二和向台駅15分
専用ダイヤル