日曜日は、来週のしまなみアイランドライドに向けて朝からガッツリ走るつもりが・・・。
昨夜のワイン会のせい（正確には飲みすぎた自分のせい）で朝大寝坊。しかも体がだるい・・・。
というわけでだらだらと準備して１０時半頃スタート。
今日のバイクはＫＬＥＩＮのシングルスピード。この時点でやる気の無いのバレバレ。
呉の大和公園（大和ミュージアムの裏）までのフラットコースを軽く流してきました。
トレーニングにはならないけど、汗かいて前夜のアルコールを抜くにはいい運動だったかな(^-^)/。
走行距離 ４６．６７ｋｍ
走行時間 １ｈ５２ｍ
最高速度 ４１．６１ｋｍ／ｈ
平均速度 ２４．７０ｋｍ／ｈ
[Ride with GPS]
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