少しずつ秋の気候になってきましたが
ヘアケアや頭皮ケアはもちろん
サボってはいけません。
！！？？
秋は【抜け毛】のトラブル急増！！？？
秋は1年で1番抜け毛が多くなり
普段の1.5倍〜2倍程度抜け毛がおこります。
これは夏の生活に問題があるから
と言われています。
・冷たい飲み物をたくさん飲んだ。
↓
内蔵の冷え
・帽子や日傘なしの外出が多かった。
↓
紫外線ダメージ
・冷房こ部屋にいることが多かった。
↓
体の冷え、乾燥
・食欲がなかった。
↓
栄養不足
・ぐっすり眠れていない。
↓
回復できていない。
・自粛で出かけていない。
↓
運動不足、代謝低下
髪に悪い生活を送っていると
だいたい1〜3ヵ月くらい遅れて
抜け毛が増えるケースがあります。
ヘアサイクルの退行期、休止期入った髪の毛は
自然に抜けるので止めることはできません！
なので秋は抜け毛を気にするより、
髪の成長を促す努力が大事なのです！
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