ちょっと、
ここんトコのもぐらの体調や様子モロモロを書きたいと思います
ここ、１０日程とても体調が良い
人並みに２４時間サイクルで過ごすのは、
とってもムリ～
…ではあるのだけど。
体調も気分もちゃんと、正常な範囲で動いていてくれている
こんなに何日も安定出来ているのは
随分と、久しぶりだと思う
もちろん、
嬉しい
(*´艸`*)
病気と分かって以来、私の体調は、その日、その日と違うので、本人も起きてみてからしか分からないんだけれど。
(゜゜)ｷｮｳﾊ､ﾄﾞｰｶﾅｰ例えば、
昨日まで何日も不調かと思えば
次の日はセーフ
やっと今日好調になったー
と思って安心すれば、翌日、絶不調へドーーーン
と下がったり。。。( ┰_┰)
好調と言っても、高くは
飛んでなくて、不調の域から出たくらいの低空飛行だ。
何となくパッとしない感じだけど、
イヤ、それでも全然
マシで有難い(^o^;)ゞ。
だから、自分の体調には毎日、一喜一憂している
。それが久しぶりに２日、３日、４日…５日と続いて。
少しずつ、行動範囲も増やせて。ビックリして喜んでいた
(*´▽`*)ﾊｧ～
ﾌﾂｳｯﾎﾟｲ低い安定から、
もしかして
このまま順調に、高度を上げて「普通」へとシフトして行けるのかな？
少しずつ、期待
をしてしまう。なぜ調子いいんだろ？
(^_^;)
いつの間にか、
安定期に入っていたのか？
たまたま、うっかり飲み忘れた薬も…
次の日調子が良かったので、
それをきっかけに、思いきって中止してみて。
すると、更に調子は良くって。
薬がもういらない程回復してるのかな？
ヽ(・∀・)ノ？
偶然、タイミングがあっただけなのか？
(？_？)
どうなって好調が続いているのかは分からないけど
。今は必要ない状態なのかも
ってことで。
飲まないでいることにした。(お医者さまも以前、イズレはそう出来るって話してました
)でも。
壁|ヾ(-.-;)
６日、７日目……
今度は段々ちょっと怖くなっていく。
( ´д｀)…
何が？って。
期待
を裏切られるのが怖い(;_;)。
またあんなに、
ドーーーン
が来るのが
怖い。(;´д｀)
あんなん来たら、気持ちが折れてしまいそうだ
。『特別』
なんていらなくて。
私は、
いつだって
『普通』
に憧れてるょ
(*´∀｀人)
目の前に見えかけて、
遠退いて行かれたら
(;´Д｀)ノ~~
悲しいし
、怖いなぁ
…って。つい、調子に乗っちゃう
♪(￣▽￣)ノ″私は、
やり過ぎないように…
『疲れ』には正直でいることに努めた。
それが、夕飯時であろーが
ペピ(＠＾O＾)＜ｵﾅｶｽｲﾀーﾏﾀﾞｰ?
…
……ﾃﾞﾓ…ξ(-_-)ｷｺｴﾅｲ～
やんなきゃなんない事があろーが
、何より、自分の身体と相談して、休む。
誰かにしてあげるように、
自分に『休ませてあげよう
』って気遣ってあげてる。
我慢してまでやるのは最小限に…疲れは不調への
最短経路。即効で…ベッド中心の生活が
待っている今までの無茶が祟ってしまったんですかねぇ(゜゜)
無理がきかないどころか。
ちょっとした我慢も許されない身体になっちゃったよな。。。なんて
。…で、
今日は、
ベッド中心の日です…
＿│￣│●il|li
あっ
酷くはないのでご心配なく
昨日、２人の友人と会ってたんです。
昼と、夕方、別々で。
昼は前から約束して、久しぶりに会った子で。
ランチして
夕方までいっぱい話しました。夕方の友人は急な相談事の為で。
かなり深刻な相談だったので
、頭を遣ってアドバイスしたのでかなり疲れました。結果、１日中、しゃべくり過ぎて
体力オーバーで。
疲れ過ぎちゃいました
。(ノ＿ ＿)ノ=з
はぁー
マっズイなぁ…これ、ヤバイ かも…
と、思っていたら、
案の定。
夜は、
グッタリ疲れてるのに
頭が興奮したままのようで
不眠の状態に……その内、鼓動もバクバク
。動悸もしはじめて。これは…
脳が休めない躁モードと
一緒…
つまり、「躁」の後には、
ドーーーーーンッ
が待っているってことだ
不安になって尚更、眠れない
慌てて
真夜中の３時に、薬を飲みました薬も久しぶりだったので、一瞬、躊躇したんですが
明日からを考えたら、言ってる場合じゃない
で。
いつの間にか堕ちてて
寝不足なので、当然昼まで爆睡
起きてみても、
どよ～ん
とした感じで。ブラス
も。(*_*)
疲れが取れないみたいなんで。
自らベッドで休んでます
＝■●＿ﾎﾟﾃｯ。
でも～
この「自ら」が大事
です
自覚しない限り、
繰り返すし、
コントロール出来ませんから
。またいつか、別の記事でも書きたいんですが、
私の病気の根本的なベースにあるものは
タイトルにもある、
『アスベルガー症候群』と言う発達障害が
内因してると思ってます。
次男と同じです。
でも、男性より女性は、
比較的、内因してる場合が多いそうなので、
幼少期や少年期の早い段階ではなかなか表からは分かりにくいそうです。
あと、
幅(スペクトラムと言います)があって、
私の場合は、
次男ほどには支障なく来れた、定型(所謂、健常者or多数派)との境界線上のに位置するタイプと思います。
次男との出会いをきっかけに
アスペッ子の親
として
色んな勉強もしてましたが。
自分も入ってるょ
って。３０代になってから、
気づいちゃいました。
(￣▽￣;)ヘタクソ～な生き方で、
溜まってきた膿みのようなモノが
歳をとって
色～んな形で出てきたように、思います。
そんな自分のこと知って。
面倒クサッ
て、(笑)思いますけど
。分かったんだから。
(￣▽￣)bﾗｯｷｰ
(今でも世の中には気づかないまま苦しんでる人がいっぱいいます。
案外身近には沢山いますよ～
。で、
案外、貴方も…そうかも
個性でもあることなので
私は恥ずかしいとかは全く思ってません)生きづらさからきた不調も、
不調からくる不安も、
知れば対処していけますよね
私の人生を俯瞰で見て
何かに例えるならば…
青虫がサナギに、
サナギから蝶に。
(若しくは蛾
)今は、私はサナギ。
新しい生き方に変われる
変体期かなーって。
｡ｏ○じ～～っと待ってますが
。(笑)
負けませんよ
ワタシ“自分にとって”
自然体で生きて。そして
人らしい
普通
を取り戻すまで
。そんなで、今日は、
ゴロゴロゴロゴロ
ベッドから離れないよーだ