特休3日目

流石に昨日あたりから筋肉痛が起こりはじめた。

そのほかにも変化はあった

それはトレーニングスタート当初、各運動をするたびに全身の関節がボキボキ音を立て気持ちが悪かったが

昨日のトーニング時には出なくなっていた、それがこの反面的な筋肉痛なのか…

頑張ろう！

それでは、また…