31日目❌ 32日目・33日目○



コロナで騒がれていますが、閑散としたジムなので通ってます照れ

しかし！
子ども達の休校が決定ガーン

親だけ出掛けて良いものか！？
やはり自粛するべきなの！？


昨日は
バイク20分
上半身６種類
ウォーキング40分

今日は
バイク20分
下半身５種類+腹筋
ウォーキング40分

来週からどうしようガーン