冷凍していた
おむすびが
無くなったので
ご飯を炊きました 
水4合では
ちょっと硬かったので
次回は5合にします 
チアシードも入れたので
水を入れたあと
1時間ほど
寝かせました 
炊き立てご飯
韓国時代劇でよく観る
握り飯状態 
塩を入れたので
おかずは
いらないのですが
買い置きの
サバ味噌煮缶🐟
なんと購入したのは
2023年10月 
あと三缶になりました
賞味期限 2026年4月24日
一缶 開けました
サバ缶の栄養に期待して🐟
お昼と夕食に
1個ずつ食べて
残り 
冷凍しました 
