八宝菜風 焼きそば♪すき焼きの残りの材料 糸こんにゃく 白菜 以前 油で揚げて 冷凍していたナス 冷凍エビ 再生野菜のネギ 炒めて 塩コショウ少々 中濃ソース 仕上げに 片栗粉でトロミつけて ジューシーサラダ3切れ 美味しくできました😋🥢