電気ケトルに
小豆 50g
水 0.8ℓ
1ℓ入れると
溢れそうなので
0.8ℓにしました
電気ケトル
三回
沸騰させましたが
小豆はまだ
柔らかく
なりません
でも
色は濃くなり
さっぱりしていて
飲みやすいです
これなら 毎日
続けられそうです
小豆茶 ほうじ茶
L-92 抹茶豆乳
緑茶コーヒー
ざくろジュース
アセロラジュース
美酢 (ざくろ)
それに
ごぼう茶を
作ったら
飲み物だけで
お腹いっぱいに
なりそうです