タラバと毛ガニご飯♪お正月の残りを 冷凍していたので カニの炊き込みご飯 作りました 🦀 無洗米 3合 ライ麦 二握り タラバと毛ガニ 出汁醬油 みりん 水 4合の所迄 カニをほぐして 🍚 残りは ラップに包んで 冷凍しました