アリスの日記♪
おもにダイエット・家庭菜園・料理・甥の闘病記録などなど
手羽元の
スペアリブ風 🍲
残りに
竹輪・昆布
チアシード
卵 5個
よく洗って
そのまま入れて 🥚
作りました 🍲
身も心も
あったまりました 😋