一日 二食♪

一日 二食 を

続けていますが

体重は

57㎏のまま

ランチは

春雨2個 使って  

摘み取った

しそ・ピーマンの葉

オクラの葉 を

たっぷり入れた

春雨スープ 

ディナーは

大好きな海老マヨ

ご飯 無し 

どちらも

粉かんてんを

振りかけて 

一日一食にしないと

痩せないのかな❓

いつになるか

分かりませんが

標準体重の

54㎏になったら

体重計を写して

UP しようと

思っています