モロヘイヤ買いました♪

コスモス 無し

ダイレックス 無し

ゆめマート 有り

4束買いました  

湯がいて

細切れに🔪

4束分が

タッパ4個

時間がかかって

腰が痛くなりました

次回は

1束にします 

ポン酢をかけて

ライ麦ご飯の

上にのせて

スプーンで🥄

いただきました😋

青臭さが無くて

美味しいです