折角

1㎏ 痩せたので

増やしたくない❗

そこで

メイン

大好きな

エビチリ🍤

 

 

 

夕食はどうしよう キョロキョロ

と 考えて

納豆チップス

しました 爆  笑

 

 

水分が多いので

レンジで3分

ライスペーパー

焦げなくて

良かったけど

納豆の粘りで

くっつくので

ハサミで切りました✂️

美味しくて

腹持ちも良いです👍🏻