11:45

下関市 26℃

室内 30

昨日からずっと雨汗汗汗

 

朝は梅シロップが

無くなったので

バナナ 1本 バナナ

 

 

冷凍していた牛肉

2回目は

 

 

昼食

菊芋 と 炒り煮

 

 

 

夕食

肉じゃが を作りました