下関市 18℃
室内 24℃
曇り時々雨
ご飯を炊こうとしたら
お米を
セットしていなかったので
こんな時は すぐに出来る
「お好み焼き」 
粉も水も適当
「白菜」「もやし」
「チーズ」を
炒めて 
イン
粉をケチって
具が多すぎて
はみ出ていますが
全部 食べました～
私は便秘がちで
「マグミット」を
服用していましたが
一日に 1回
「お好み焼き」を
食べるようになって
服用しなくても
大丈夫になりました
「喘息」もちで
息をするたびに
ピーピーと音がして
苦しくなると
「吸入器」を使用しますが
最近は治まっています
