下関市 18℃

室内 24℃

起きたら雨 斜めに汗汗汗

 

テレビで

「もやしの天麩羅」

やっていましたが

残った油が酸化するので

「お好み焼き」にしました

「サラダ油」 少々

「もやし」をいため 炎

 

 

「チーズ」 イン 🧀

 

 

「強力粉」「薄力粉」「水」

適当に混ぜて 音譜

 

 

イン 下差し

 

 

蓋をして蒸し焼き 爆  笑

 

 

 

下矢印 「お好みソース」

「マヨネーズ」 かけて 音譜

 

 

ソースの焦げた香りもいい 音譜

もやしはシャキシャキ

チーズはもっちり

おいしくてヘルシー 照れ

いただきます お願い