下関市 9℃
室内 19℃
昨日の夕食
いつものように
「薄力粉」と「強力粉」を
適当に混ぜて
水も適当
鉄板に流して
「チーズ」を適当にのせて
150℃で15分
おかずは

「出汁醬油」
「ブロッコリー」と「菊芋」
「さつま芋」と「人参」の
皮ごと煮つけ

食前にいつもの
「カカオ70%」
おいしくいただきました
下関市 9℃
室内 19℃
「薄力粉」と「強力粉」を
適当に混ぜて
水も適当
鉄板に流して
「チーズ」を適当にのせて
150℃で15分
食前にいつもの
「カカオ70%」
おいしくいただきました