下関市 8℃
室内 16℃
バナナって
どうして こんなに
安いんだろう 
「甘くておいしい」
1房 4本で 税込 119円
量ったら 890ｇ
1本 約 30 円
長持ちさせるには
首の所にラップを巻いて
冷蔵庫の野菜室へ 
一時 バナナダイエットが
はやりましたね
私は観ていなかったのですが
「それって実際どうなの課」で
チャンカワイさんが
検証されていました 
朝・昼・夕 1房ずつ
検証前
凄い 
3日間の検証結果 - 200ｇ
あれだけ食べて
太ってない
朝が良いとか
夜が良いとか
説は色々ですが・・・・
バナナの効用
免疫力のアップ
疲労回復
便秘と下痢の解消
ビタミンB6で
口内炎・皮膚や
粘膜の異常と
結膜炎の予防
手足のしびれ・痙攣の予防
血糖値の上昇を予防する
コレステロールの
濃度の低下
動脈硬化の予防
いいことずくめ 
バナナは大好きで
毎日食べています 
