下関市 6℃
室内 14℃
起きたら雨でした 
温かい飲み物 № 1決定戦
1位 生姜湯 
2位 コーンスープ
3位 紅茶
4位 白湯
4位 ココア
6位 コーヒー 
7位 豚汁
8位 ホットミルク
私は
「ブラックコーヒー」を
1日に 5杯くらい
飲んでいます 
「ガリレオ」で湯川先生が
女の子が喘息の発作で
苦しんでいる時
コーヒーを
飲ませていたから
しかも
インスタントコーヒー
確かに
息ができないほどの
咳込みは無くなり
最近は吸入器を
ほとんど使いません
コーヒーは
カフェインが
血管を収縮させて
喉の炎症を
おさえてくれるけど
身体を冷やすのですね 
夏は良いけど 冬は
生姜湯と
コーンスープ
コーヒーは
一日 3杯にします 
生姜湯も
コーンスープも
とろみで
胃の中に長くとどまり
身体を温めるそうです。
だとしたら
すべての飲み物に
とろみをつければ
OKという事ですよね
介護の仕事で
薬を飲まれる時
とろみ剤を使っていました
生姜湯の作り方
生姜のすりおろし 小さじ 1
片栗粉 小さじ 1
砂糖 か 蜂蜜
好みで カップに入れて
熱湯 200 ㎖
生姜をすりおろして
冷蔵庫に入れておけば
いつでも作れますね
