東京 元麻布スタジオのレッスン、終了しました。
お越しくださった方、ありがとうございます!
次回3月、私も精進して、ますます未知なる探求、新たなる境地を提供したく思っています(*^^*)
レッスンはたいへん楽しいものとなり、クラニオセイクラル、アレクサンダーテクニーク、ボゥエンテクニックによる筋膜リリースに加えて、柔らか機能運動を行ないました。
【動画 ボゥエンテクニックの施術】
レッスン合間にはヨガで鍛えたり・・・
筋トレしてみたり・・・
元麻布スタジオならではの空間を使って、いろんなお遊びをしながら、体の使い方の可能性を探っています🐱
次回の東京レッスン3月14日〜17日に開催します。大好評の仙骨ワークと柔らか機能運動、ぜひ体感してください😊
明日からは、札幌スタジオの再開です✨
