密教ヨガ～孔雀明王マユーラアサナ
密教とは、神仏と一体化する修行です。やり方はやはりヨガのテクニックを使って、ヒンズー教や仏教に用いられました。
日本に伝わった真言密教や天台密教では、指で印を結んでマントラを唱えて神仏の姿を観じます。
その後、インドでハタヨガが編み出されると、指だけだはなくて、体まるごとを使って神仏の姿と融合、クンダリニーを昇華させるやり方に発展しました。
今回はハタヨガで孔雀明王と一体化しましょう。マユーラアサナです。
このアサナは神通力の開発に優れていると言われていて、マスターすると、やはり特殊な能力が現れます。超能力です (#^.^#)
あなたも超能力に目覚めてみませんか？どんな能力があらわれるかは、各個人によって異なります。プレゼントは開けてみてからのお楽しみですね。
マユーラアサナのやり方は、左右の肘をお腹に当てます。このとき指先は足の方向に向けるのが、このアサナの最大の特徴です。
次にアレクサンダーテクニーク、首を固めず縮こませずに、ヘッドリード！つまりバランスを前に送り出すわけです。
すると体は腕支点で浮かび上がります。これだけでも、既に特殊な身体能力を発揮しますが、ヨガならではのプラーナのコントロールが可能になるんです。
プラーナをコントロールをすると、対外離脱
や他者への病気治し
なんかが可能になります。
【動画：インスタグラム】
今週木曜日から東京での施術とレッスン、４日間開催します。メインにやるのは、クラニオセイクラルで頭蓋骨をユルめる！ですが、ご希望の人には、密教ヨガを初歩から教えます。
北海道の新さっぽろスタジオと東京の六本木ヒルズ近郊でレッスン開催
クラニオセイクラルとアレクサンダーテクニーク＋YOGA：http://spiralb.com/
