壁を使ったヨガです。どっちかというとパルクールかな？
私は、あれはできませんけどね。だから「壁YOGA」なのです。
危ない？
車の運転よりは安全ですよ。あおり運転もないし、高齢者ドライバーの突っ込みもありません。
もちろんパワーヨガ実践中の事故には気をつけなければいけませんが、
自宅にいても飛行機が墜落・・・とか、歩道を歩いていたら飛び降り自殺者が当たってきたとか・・・
事故は起こる時には何やっても起こるんです。
それでパワーヨガのすごいところは、アドレナリンが噴出して、速攻元気になることです。
ぜひこの自分の中のスーパーパワー体感をしてみてください。
東京レッスン
