アレクサンダーテクニークの東京レッスン
９月２７日（金）～３０日（月）に東京の元麻布スタジオで、アレクサンダーテクニークのレッスンをおこないます。
その他にもクラニオセイクラルの施術、オーガニック・マッサージ、ヨガとスパイラル機能運動など、いろんな組み合わせが可能です。
それでアレクサンダーテクニークとは何かというと、体をどうやったら気持ちの良い姿勢や動きになるのかを体感を通して学ぶレッスンです。
言葉で「ああしろ！こうしろ！」と言っても、体の感覚器官は理解できませんので、教師が手を使って、体に直接、教えます。
それを「ハンズオンワーク」といいます。マッサージやストレッチは使わないで、極超軽量のヒーリングタッチで体の状態を変化させるんです。
首や背中、腰や脚の筋組織の固まりは、ハンズオンワークによって、すぐに液状化して自然な柔らかさを回復します。
押したりもんだりするわけでもなく、ほとんど触れているだけなのに、なぜそのようなことが起きるのでしょうか？
体というのは８０％近くは液体なんですよね。それを確信すると、本当に不思議なんですけど、ロクロの上で回転する粘土みたく、形状は簡単に変化するんです。
そのためにアレクサンダーテクニークの教師は、長年をかけて手の感度を高める修練を続けるわけなんです。
こうした手の技巧は、クラニオセイクラルの施術にもそのまま応用ができるんですよね。
固まった筋組織を解き放って、胸部をオープンにしたい人は、ぜひ体感してください。
尚、東京レッスンの間は、札幌スタジオはお休みになります。
Nerve Net Wave
クラニオセイクラルとアレクサンダーテクニーク＋YOGA
●北海道の新さっぽろスタジオ
●東京 六本木の元麻布スタジオ
