走って、まさかの、、、

今日は運動するのにお世話になっている施設へ。
昨日21ｋｍ走っているのに今日も走ろうと。。。
疲れも少しあるので控えめに10kmほどのジョグ。
そこまでは良かったんですが、走り終わって施設のスタッフからの一言
「日焼けしましたね～」
確かに走り終わって顔を洗った時ヒリヒリしたんだよね～
まさかの日焼け。。。

お肌は大切に