マスクの活用のメリット！

新型インフルエンザが猛威をふるってから、日本では「マスク」をする習慣が一般的になりました！

マスクで病気予防をするだけでなく、周りに感染させないようにするためにも、今やマナーの一つとなっています！

マスクは風邪だけでなく花粉予防にも役立ちますが、本来の目的以外にも、「美容」「防寒」「スッピン隠し」などの「だてマスク」と呼ばれる使い方もあります！

とくに「美容」にもメリットがあるなら率先して使用したいところですが、使い方を間違えると逆効果にもなりかねません！

今回はマスクの活用のメリットをご紹介します！

◆マスクをするメリット

◎ウィルスの侵入を防ぐ

飛沫感染から守るはもちろんですが、自分の呼吸で口の中や口周りが潤い、風邪のウィルスが繁殖しやすい乾燥状態をなくします。

就寝時に口呼吸してしまう方には、喉の乾燥予防にも役立ちますのでマスクの着用をおすすめします。

◎アレルギー物質の侵入を防ぐ

花粉が鼻腔や口の中に入るのを防くため、花粉症対策には欠かせません。くしゃみ・鼻水・鼻づまり、ノドがかゆいなど、粘膜のアレルギー症状だけでなく、お肌に花粉がつくことでかゆみが出ることもあります。マスクで顔を覆うことで花粉の付着を防げるので、表皮の薄い顔を掻きむしるといったことも少なくなります。

◎美肌効果が望める

マスクには美肌効果も。紫外線や汚れた外気、乾燥から肌を守ることができます。化粧水やリップバームをたっぷり付けてからマスクをすれば、保湿効果もUP。また、防寒できるので、美肌の大敵である冷え対策としても効果的です。顔のお肌はとても薄いので、マスクで保護することで厳しい環境を乗り切りましょう。