豆乳生活も2週間程過ぎましたよ～♪
思い込み効果もあるせいか、
寝起きがとても良くなりましたし、
睡眠も深くぐっすり眠れているようです♪
ダイエット結果としては
本当にちょっとずつ落ちていて
2週間で1.5ｋｇ軽くなりました♪
昨日は色々あり、沢山食べてしまったので
今日は飲物とアボガドだけにしておきます笑
今年も残りわずかですが
変わらぬ愛をどうぞ宜しくお願い致しますｍｍ
お客様に豆乳ドリンクを頂きました♪
大豆、イソフラボンの摂取にハマッています★
より美しく、より女性的になれるみたいですね。
髪の毛生えますように笑
心の癒しって肉体の癒しと連動してるんですよ～
どうしたら心が癒されるかって
何かを見たり聞いたり体験したり
そうしないと心は救われないんですよね。
自分の心の中だけでも解決に導く事は出来ますが
本当の意味での癒しって
やっぱり肉体の癒しなんですよね。
というわけでゆったりまったりコースが出来ました★
ボディチューンスローのコースの復活という感じです。
ゆったりまったり癒されたいなって方は
お気軽にお問合せ下さいね♪
それでは今日は、
自分で 自分を癒すために
秘密の作業に入ります★
午後は揖斐川まで行ってきます♪