こんにちは、アレグリアです。
この冬、全然雪が降らない富山です。
もうすぐ1月も終わろうかというのに、このまま2月に突入でしょうか？？？
降らないと移動しやすくて良いのですが、これだけ降らないとちょっと心配
とはいえ、冬ですから寒い。
寒いとついつい怠るのが水分補給。
あんまり汗もかかないし、大丈夫かな～と思いがちです。
でも！
暖房器具も使いますし、知らず知らず脱水が起こる時期
注意が必要です
ちなみに私、最近血圧が結構低くて、上は１００、下は６０を切ることも・・・。
どうやら、血圧が低いときも水分が重要らしいです
普段の生活も、そしてフラメンコも楽しむために、体調管理には気を付けたいですね。
こちらも引き続き、宣伝致します。お待ちしています！！
