こんにちは！ALEGRIAです！
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★見学や体験レッスンも随時おこなっています。お気軽にお問合わせくださいね。
お知らせ
flamencoワークショップ開催！
参加者大募集中です！
ぜひこの機会にフラメンコに触れてみませんか？
子どもたち、集まれ～～♬
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★入門クラス★
火曜 １９：３０～（スタジオ エル・パティオ）
２０：００～（富山掛尾シダックスカルチャークラブ）
水曜 ２０：１５～（スタジオ エル・パティオ）
木曜 １３：３０～（北日本新聞カルチャー富山本社）
１９：００～（北日本新聞カルチャー砺波支社）
★ジュニアクラス★
土曜 １０：３０～（スタジオ エル・パティオ）
このほかに、初級～中上級クラスがあります。詳しくはHPをご覧下さい
こんにちは、アレグリアです。
この冬、全然雪が降らない富山です。
もうすぐ1月も終わろうかというのに、このまま2月に突入でしょうか？？？
降らないと移動しやすくて良いのですが、これだけ降らないとちょっと心配
とはいえ、冬ですから寒い。
寒いとついつい怠るのが水分補給。
あんまり汗もかかないし、大丈夫かな～と思いがちです。
でも！
暖房器具も使いますし、知らず知らず脱水が起こる時期
注意が必要です
ちなみに私、最近血圧が結構低くて、上は１００、下は６０を切ることも・・・。
どうやら、血圧が低いときも水分が重要らしいです
普段の生活も、そしてフラメンコも楽しむために、体調管理には気を付けたいですね。
こちらも引き続き、宣伝致します。お待ちしています！！
