～alegria～アレグリア
パーソナルトレーナー 武石 欣之 (タケイシ ヨシユキ）
私のコンセプトは “動ける健康な肉体が生きていく上での財産” だと考え、皆さんが健康や望む身体作りに必要な情報を提供し、進むべき方向へと判断出来るようする。またその情報を元に健康や望む身体作りに対しての企画・立案・実行指導・サポートを行い、目標に向かって進めていけるように努めたいと考えています。
パートナーストレッチ施術も行っており、日々の疲れや関節の不具合などの改善やリラクゼーションを目的としたストレッチを施し、快適な生活のサポートを行っていきます。
経 歴
1993年 総合地域スポーツ事業特定非営利活動法人ＲＥＳC
サッカー指導者として始動、同時にフィジカルトレーニングの勉強を始める。
2003年 いけべ鍼灸整骨院に転職
実業団サッカーチームにアシスタントトレーナーとして 勤務し、ケガの治療から回復・強化など、選手のベストパフォーマンスをサポートする。
2004年 アシスタントトレーナー活動と同時に多世代に置いての運動指導を行う教室をコンディショニング部門として立ち上げ「ケガの予防運動・機能回復 ・ダイエット・肉体作り」を中心に活動をする。
2012年 整骨院にて大阪市が行う二次予防運動事業に参入し、高齢者に対しての「転倒予防運動教室」を開始し、その運動指導アドバイザーを担当する。
2013年 運動指導歴２０年 運動教室参加者年間延べ平均約５５０名以上、パーソナルトレーニング受講者年間延べ平均 約２４０名の実績を積む
現在身近で、頼れるパーソナルトレーナーを目指し活動をしています。
